吃飽飽的大家來科普一下「立冬」吧

由於「冬」有「終」或是有「凍」的意思，「立冬」節氣的到來代表著冬天已經來臨，萬物活動進入休止期，陰陽皆以冬眠狀態養精蓄銳，為來春生機蓬勃做好準備！

對應到傳統產業農業，立冬過就意指農夫在種植時歷經的寒暑，及體力的衰弱，這整年的辛勞必須透過進補以恢復元氣，因此才有「立冬日要進補」一說哦！

說到立冬，當然要介紹一下，四重溪休閒農業區的熱賣商品：養生黑豆茶！

養生黑豆茶選用的是屏東滿州有機黑豆，它們經過落山風的吹拂，再加上無汙染的環境與水源，所以滿州的黑豆還有「黑美人」的美名呢！將黑豆加入老薑經過3個小時的慢火烘炒，炒出黑豆濃郁的香味，並加入了台灣黃金牛蒡及野生甘草沖泡後更香讓人垂涎三尺，泡完的黑豆也可以直接吃或加入蜂蜜後也是份養生甜點喔

黑豆富含抗氧化物質，包括異黃酮類、皂素、花青素、維生素E等，這些都可以清除體內自由基因，是養顏美容、調整體質的養生茶飲。

沖泡方式：將每包黑豆茶加入800-1000 cc的冷水，煮沸後轉小火煮5-10分鐘即可，也可將黑豆茶倒入保溫杯或杯子，加入熱水，靜候10-15分等黑豆茶湯慢慢有顏色之後即可飲用，濃度可隨個人喜好調整。

保存方式: 請置於陰涼處，避免陽光直射。

價格:$200元（6包入）

每包重量：20g/包